「 月別アーカイブ:2019年03月 」 一覧

5日目の朝飯

食事付きの「ゆる」ライザップ誕生!女性専用ホットヨガ「リプティ」のプラチナコース

【低糖質+高たんぱく質の食事×筋トレ】を世に知らしめたRIZAPさんから、女性限定・六本木店限定(そのうち増えるかも?)の新コースがでました。 ライザップ発のホットヨガ!リプティの「プラチナコース」で ...

リプティでダイエット中【26日目の昼食】

リプティにプラチナコース登場!ダイエットモニターした効果は?

ライザップのホットヨガ「リプティ」にプラチナコース誕生! 毒女が1月下旬から、3月下旬にかけてダイエットモニターをしていたのは、この「プラチナコース」開発のためだったようです。 さっそく「プラチナコー ...

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リプティの店舗

2019/03/19   -リプティの店舗

リプティは、2017年12月に池袋店をオープンさせ、じっくり大切に事業を育ててきたそうな。 そして、2店舗目は六本木!に決定し、オープン記念キャンペーンを開催中(2019年3月現在)。 2019年5月 ...

リプティのレッスンに参加するときの持ち物

ライザップのホットヨガ!リプティの持ち物

ライザップのホットヨガ!リプティのダイエットモニターをした45歳毒女です。 今回は、リプティに通う時にもっていったものをシェアします。 1.リプティのレッスンに参加するときの持ち物 毒女がダイエットモ ...

管理人:毒女について

管理人(毒女)について

45歳。 WEBサイト運営を生業にするマイペースな女性です。 一般企業のWEB担当をしたのちに、独立して自社サイトを運営しています。 下記のことを大切にしています 1.事実をもとにした主観を記事にする ...

【8週目】ライザップのホットヨガ「リプティ」でダイエット!効果は?口コミ体験談

【8週目】ライザップのホットヨガ「リプティ」でダイエット!効果は?口コミ体験談

ライザップのホットヨガ「リプティ」で、ダイエットモニター中、毒女45歳です( ̄▽+ ̄*) もう終盤!8週目のテーマは、引き続き下記です。 朝食:昼食:夕飯:間食=3:4:2:1にする! お酒を2日連続 ...

【7週目】ライザップのホットヨガ「リプティ」でダイエット!効果は?口コミ体験談

【7週目】ライザップのホットヨガ「リプティ」でダイエット!効果は?口コミ体験談

ライザップのホットヨガ「リプティ」で、ダイエットモニターをしている毒女45歳になりました( ̄▽+ ̄*) モニター担当の管理栄養士さんからいただいたアドバイスをもとに、7週目のテーマは下記です。 朝食: ...

リプティのプログラム「リラックスヨガ」に参加して口コミ

リプティのプログラム「リラックスヨガ」に参加して口コミ

ライザップのホットヨガ「リプティ」で、ダイエットモニターをしている毒女44歳です( ̄▽+ ̄*) リプティのプログラムの「リラックスヨガ」に参加してきました。 感想をシェアします。 1.リプティの「リラ ...

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