リプティにプラチナコース登場！ダイエットモニターした効果は？

ライザップのホットヨガ「リプティ」にプラチナコース誕生！
毒女が1月下旬から、3月下旬にかけてダイエットモニターをしていたのは、この「プラチナコース」開発のためだったようです。
さっそく「プラチナコース」の内容を見ていきましょう(￣ー￣)ｏ゛

1.リプティの「プラチナコース」とは？カルドやLAVA含めてざっくり比較

リプティの公式サイトを参考に表を作成しました(￣^￣)ゞ
【池袋店】で比較します。

	リプティのプラチナコース	リプティ	カルド	LAVA
月額（税抜き）1日1回の通い放題	35,800円-	15,555円	9,500円	14,167円
毎月のボディメイクカウンセリング	○	○	×	×
ヨガ通い放題	×（週2回）	○	○	○
専用特別レッスン	○	×	×	×
RIZAPアプリの利用	○	×	×	×
管理栄養士による食事の提供	○	×	×	×
専門スタッフによる食事の提供	○	×	×	×
公式サイト	【ボディメイクホットヨガLIPTY】	【ボディメイクホットヨガLIPTY】	驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】	★日本最大級！ホットヨガスタジオLAVA★

2.リプティのプラチナコースとは？カルド、LAVAも含めてじっくり比較

お金はあとで見るとして、上の表の項目をそれぞれ見ていきましょう(￣ー￣)ｏ゛

2-1.毎月のボディメイクカウンセリング

カルドや、LAVAなどの一般的なヨガスタジオにはなくて、リプティだけにある特徴でしょう。

リプティのスタッフさんと月に一度「どうなりたいか？」の目的、目標を共有した上で

などのアドバイスをいただけます。

リプティのスタジオから外にでても、リプティに見守っていただける安心感があります。
※見張られる束縛感(;￣ー￣Aとも言いますが

2-2.ヨガ通い放題

リプティのプラチナコースは、週2回のレッスンを受けましょう！と決められています。
「せっかくだから、毎日通うおう」と張切ってしんどくなり、そのうちレッスンに参加しなくなる、という「ホットヨガあるある」にならずに済みそうです。

2-3.専用特別レッスン

リプティのプラチナコースだけの特徴です。
どのような「特別レッスン」が？楽しみですね。

2-4.RIZAPアプリの利用

リプティのプラチナコースだけの特徴です。

このように、カラダの数値（体重、体脂肪率）を入力すると、勝手にグラフをつくってくれたり

食べたものを写メしたり、手動で入力すると、カロリー計算してくれたりするアプリです。

右肩下がりのグラフをみて、ニヤニヤできます(*￣ー￣*)

2-5.管理栄養士による食事の提供

リプティのプラチナコースだけの特徴です。
「高たんぱく質で、低糖質の食事を食べましょう」と言われても具体的には何を食べればよいのさっ？となります。

毒女は、リプティのダイエットモニターの最初一ヶ月目、管理栄養士さん提供の食事を2食いただいておりました。
生野菜や、白いご飯のみを自分で準備すればよいので、ラクチンでした。
「ダイエット食」と言うと、ひもじいものを想像しがちですが、こんなに食べてよいのでしょうか？というくらいパクパク食べていました。

2ヶ月目からは、全食自炊！になりましたが

などと自分なりに栄養を考えるクセがつきました。

2-6.専門スタッフによる食事指導

リプティのプラチナコースだけの特徴です。

などの具体的かつ、現実的なアドバイスをいただけます。

【まとめ】リプティのプラチナコース

たんに「ホットヨガをやってみたい」という方にはおすすめしませんが…

という方には、リプティのプラチナコースをおすすめします。